“Fazer uma limpeza” do Espaço Konfide é como uma meditação ativa e também é uma expressão muito usada como “fazer uma limpeza espiritual”. Minha ALMA de jornalista e escritor sempre me faz criar posts inspirados nas minhas ações diárias.
A Mente Mente… Será que Você Está Sendo Enganado?
- Por que muitas vezes nos sentimos inseguros e limitados?
- De onde vêm nossos comportamentos inadequados?
- Como podemos distinguir entre o que é real e o que é fruto do nosso ego?
Essas perguntas nos levam a refletir sobre a natureza da nossa mente e suas armadilhas. A expressão “A mente mente” resume a ideia de que muitas das nossas crenças limitantes, inseguranças e comportamentos inadequados são frutos do nosso ego. O verdadeiro piloto do nosso corpo é o nosso EU SUPERIOR, INTELIGÊNCIA INATA, ALMA ou qualquer outra palavra que possamos usar para tentar explicar o inexplicável.
Fiz este post com ajuda do ChatGPT 4 (ver link) e selecionei este vídeo para vocês.
Por Que a Mente Mente?
A mente é uma ferramenta poderosa, mas também pode ser uma fonte de enganos. Aqui estão alguns motivos pelos quais a mente pode nos enganar:
- Crenças Limitantes: Desde a infância, somos condicionados por crenças que limitam nosso potencial. Essas crenças são como filtros que distorcem nossa percepção da realidade.
- Ego: O ego busca segurança e controle, muitas vezes criando ilusões para nos proteger de medos e inseguranças.
- Inseguranças: Nossas inseguranças podem nos levar a interpretar situações de maneira negativa, reforçando sentimentos de inadequação.
- Experiências Passadas: Traumas e experiências negativas podem criar padrões de pensamento que nos mantêm presos no passado.
Como Mudar e Alinhar Pensamentos, Sentimentos e Ações
Para que a mente fale a verdade, é essencial aprender a ouvir nossa intuição e nos render ao fluxo da vida. Aqui estão algumas práticas para alinhar o que pensamos, sentimos e fazemos:
- Meditação e Mindfulness: Práticas de meditação ajudam a silenciar a mente e a conectar-se com o EU SUPERIOR. A atenção plena nos permite observar nossos pensamentos sem nos identificar com eles.
- Autoconhecimento: Investigue suas crenças e questione sua validade. Pergunte-se: “Essa crença me serve ou me limita?”
- Intuição: Aprenda a confiar na sua intuição. Ela é a voz do seu EU SUPERIOR, guiando-o para o caminho certo.
- Autenticidade: Seja verdadeiro consigo mesmo e com os outros. A autenticidade permite que seu verdadeiro EU se expresse.
- Aceitação: Aceite suas emoções e experiências sem julgamento. A aceitação é o primeiro passo para a transformação.
- Espiritualidade: Conecte-se com algo maior do que você. A espiritualidade nos lembra que somos mais do que nossa mente e corpo.
A Mente como Antena
A mente não é um HD que armazena informações, mas sim uma antena que canaliza algo superior. Nossa missão nesta vida terrena é descobrir e expressar essa conexão com o divino. Quando alinhamos nossos pensamentos, sentimentos e ações com nosso EU SUPERIOR, vivemos de maneira mais autêntica e plena.
Frases Inspiradoras
Para finalizar, aqui estão sete frases de pessoas renomadas por sua jornada espiritual:
- Dalai Lama: “A mente é como um paraquedas. Só funciona se estiver aberta.”
- Eckhart Tolle: “A principal causa da infelicidade nunca é a situação, mas sim seus pensamentos sobre ela.”
- Rumi: “Além das ideias de certo e errado, existe um campo. Eu me encontrarei com você lá.”
- Deepak Chopra: “A mente silenciosa é a mente criativa.”
- Thich Nhat Hanh: “A paz está em cada passo. O brilho do sol está em cada folha de árvore.”
- Osho: “A mente é um belo servo, mas um mestre perigoso.”
- Wayne Dyer: “Quando você muda a maneira como olha para as coisas, as coisas que você olha mudam.”
Vamos construir um mundo melhor com pessoas melhores, começando por nós mesmos. Alinhe sua mente com seu coração e sua alma, e permita que seu verdadeiro EU brilhe.
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