Quem já ouviu essa frase? Sem dúvida, a maioria dos homens já ouviu esta frase quando era criança. Mesmo nos dias de hoje, infelizmente ainda é muito usada.
Hoje acordei 3h52 e fiz mais de 40 minutos de meditação que faço em grande parte… DANÇANDO! Antes de iniciar minha jornada espiritual com a consagração da Ayahuasca, eu acreditava que meditar era ficar sentado em posição de lótus e esvaziar a mente. No retiro da Brahma Kumaris em Serra Negra, Ken O’Donnel explicou que podemos meditar em qualquer lugar e que o Raja Yoga é uma forma de “dar um passo atrás” e aprender a ser o OBSERVADOR que – este sim – é o nosso verdadeiro EU SUPERIOR.
Estou escrevendo este post usando o ChatGPT e o DeepSeek apenas para consultas, mas não para escrever, portanto não darei definições do Google ou da IA com algumas exceções.
Por que pais, mães, professores e outros “adultos” falavam (alguns ainda falam) para as crianças? Porque é uma forma de dizer para elas serem fortes! Mas porque as meninas podiam chorar? Por que as mulheres são mais fracas?
Claro que não! As mulheres apenas são mais fracas fisicamente, mas são muito mais fortes espiritualmente. Elas dão luz à VIDA e são o ponto de equilíbrio – na maioria das vezes.
O MACHISMO é um dos maiores problemas da nossa sociedade, mas O QUE É O MACHISMO?
“Machismo para mim é uma tentativa de dominação do homem sobre a mulher que na realidade reflete sua insegurança.”
Marcio Okabe
Machismo e esterótipos
Uma das imagens que eu tenho desde criança é o homem das cavernas puxando a mulher pelos cabelos depois de bater na cabeça com o tacape. A imagem abaixo mostra uma situação ainda pior que muitos pessoas ainda acham “engraçado”, mas hoje vejo que devemos combater este e qualquer estereótipo que desvalorize qualquer pessoa.
Estereótipo é uma ideia ou imagem preconcebida e simplificada sobre um grupo de pessoas, comportamentos ou situações. Ele funciona como um atalho mental, muitas vezes usado para classificar ou rotular de forma generalizada. Embora pareça inofensivo, esse recurso pode ser perigoso, pois ao ser repetido com frequência — em histórias, mídias ou tradições — acaba consolidando crenças limitantes e distorcidas, que influenciam a forma como vemos e tratamos os outros, sustentando desigualdades e preconceitos.
“O problema não é o que você não sabe, mas sim as suas certezas que não são tão certas assim”
Mark Twain
Hoje tenho CERTEZA que as soluções para os grandes problemas da humanidade como o machismo não terão respostas na MENTE RACIONAL, mas sim no DESPERTAR DA CONSCIÊNCIA e da ESPIRITUALIDADE.
“Não vivemos uma era de mudanças, vivemos uma transição de ERAS.”
Chris Anderson
Vivemos a transição da Era de Peixes para Era de Aquário e na nova era teremos uma integração do sagrado masculino e o sagrado feminino. Tive a honra de participar do workshop “Espiritualidade e Era de Aquário – O novo passo da evolução humana” com Robert Grant que é uma das pessoas mais renomadas em Geometria Sagrada no mundo e neste evento ele ensinou os 21 mandamentos para conduzirmos nosso “AVATAR” aqui na Terra. Este evento foi tão INCRÍVEL que alguns “colegas” de turma eram o Pedro Superti, Murilo Gun, Dantes Freitas e Marcio Ballas. Veja minhas notas no Miro.
Vulnerabilidade
As mulheres são muito mais poderosas do que nós homens. Além disso, elas são mais unidas e juntas se tornam invencíveis. Elas dançam juntas, se abraçam e… CHORAM juntas.
O PODER DA VULNERABILIDADE é uma das principais palestras do TED Talks e a Brené Brown explicar que VULNERABILIDADE não é faqueza, mas sim FORÇA. Porém, é preciso ter CONFIANÇA e estar em um ambiente de CONFIANÇA ser vulnerável. Mas quem aprende a ser vulnerável criar CONEXÕES profundas com as pessoas e são momentos nos quais as almas se conectam.
Quando os homens se reúnem em encontros sociais ou profissionais, os principais assuntos são futebol, política e sexo. Ou, se a conversa for para o lado “profissional” os temas são negócios, dinheiro e “sucesso” (leia-se alcançar cargos mais elevados). Depois que comecei minha jornada de autoconhecimento, eu não me sentia à vontade nestas rodas. Um dos motivos é porque há muitos anos PAREI DE ASSISTIR FUTEBOL porque acredito que é uma das formas de manipular a sociedade e criar a Matrix que vivemos. É a política do Pão e Circo que também usa programas como Big Brother e UFC para criar as distrações que criam os “véus da ilusão” neste mundo material.
Falar de espiritualidade, cuidados com os filhos e desafios nos relacionamentos? Tão raro como encontrar uma pérola, mas sim… possível. Muitos homens estão DESPERTANDO para a FORÇA de equilibrar as energias do masculino e feminino. O Taoísmo explica que:
Equilibrar o Yang e o Yin é essencial para uma vida plena e conectada com a espiritualidade. Quando o homem se permite acolher o lado sensível, intuitivo e amoroso (Yin), ao mesmo tempo em que honra sua força, foco e ação (Yang), ele se torna mais presente consigo mesmo, com os filhos e nos relacionamentos. Esse equilíbrio abre caminho para uma nova forma de viver a masculinidade — mais consciente, empática e verdadeira — onde cuidar, sentir e se vulnerabilizar não são sinais de fraqueza, mas de profunda sabedoria e conexão com o divino.
Eu era uma pessoa muito racional e workaholic porque também tinha outra crença limitante de acreditar que trabalhando horas em excesso no dia era uma forma de mostrar que estou sendo produtivo e esforçado. Também ouvi outras frases como:
É preciso se sacrificar e trabalhar muito para conseguir se aposentar e depois poder viver.
Ana Claudia Arantes – médica especializada em cuidados paliativos – explica no seu sermão sobre Arrependimento na School of Life que VIVER é no aqui e agora. Ela conta as histórias de VIDA – não de morte – das pessoas que nos seus dias finais de vida mostram o seu lado mais humano e expressam o AMOR PURO.
Ela explica que no final da vida, as pessoas apenas querem:
Expressar amor, se sentir amado, agradecer, perdoar, ser perdoado e falar tchau…
Acredito que não precisamos esperar o momento da nossa morte para colocar em prática.
Virada da Felicidade
A Virada da Felicidade é um evento sonhado e criado por Chirles de Oliveira, e é um evento no qual as pessoas podem vivenciar o MOMENTO PRESENTE, a CONEXÃO GENUÍNA e o SER VOCÊ MESMO.
Um espaço de encontro de pessoas que acreditam que FELICIDADE pode ser CONSTRUÍDA, principalmente se for JUNTOS.
Tivemos a participação LINDA do Coral do Cura-te Universalista com músicas de CURA, em especial a música ORAÇÃO DE SÃO FRANCISCO.
Note que mais de 90% dos participantes são MULHERES… Fiz muitos cursos nos quais havia poucos homens como o evento com Rick Jarow – Criando o trabalho que você AMA.
A energia do “HOMEM NÃO CHORA” abaixa a frequência vibracional para sentimentos de MEDO, VERGONHA, CULPA, etc. e isso REPELE a FELICIDADE e outras coisas que todas as pessoas procuram.
Curiosamente, eu queria MUITO ministrar a aula de coração de origami como havia feito na Virada da Felicidade 2024, mas eu sabia que a agenda estava cheia.
E aí… “DO NADA” acaba a energia do equipamento de som e notei que as pessoas da organização estavam tentando encontrar alguma atividade para preencher o tempo.
De imediato, eu propus “O que acham de fazer a aula de CORAÇÃO DE ORIGAMI?”
Eu estava PRONTO e PREPARADO porque havia levado papéis personalizados para o evento. O resultado? Veja abaixo.
Choro é limpeza e gratidão
Eu venho em uma busca do meu AUTOCONHECIMENTO há décadas. Estou com 56 anos e lembro de ter chorado a primeira vez depois de “adulto” quando minha primeira namorada terminou o namoro. Lembro de ouvir música no gabinete do meu pai na fita K7 e ficar chorando o fim do namoro. Até que um dia, como bom BAIANO – sim, sou japonês baiano que morou no Iraque 2 anos porque meu pai trabalhou na Petrobrás 51 anos – fiquei RETADO e DECIDI que iria estudar para fazer o vestibular de engenharia elétrica da Unicamp. Canalizei toda minha tristeza para ESTUDAR e estudei de 7h às 22h todos os dias e em 4 meses não fui para praia NENHUM DIA. PASSEI e fui morar em Campinas. Lembro da viagem de ônibus pela viação Cometa estava passando por Minas Gerais, o céu estava estrelado e CHOREI porque tive um sentimento de saudades da minha terra natal.
Em 2007, fiz o curso de imersão e impacto chamado “Leader Training” onde consegui me liberar do PERFECCIONISMO que me impedia de de colocar em prática minhas ideias e comecei minha carreira como professor. Também aprendi a SENTIR as emoções e CHORAR quando nossas emoções pedem.
Nos rituais de Ayahuasca, eu também consagro o RAPÉ que é uma das medicinas da floresta mais poderosas. O rapé é uma mistura de tabaco e ervas que é soprado nas narinas nos levando a um estado de PROFUNDA PRESENÇA INSTANTÂNEA. Minha experiência é como tirar todos os “véus da ilusão” e, com isso, conseguimos ver a LUZ dentro de nós e das pessoas que amamos. O “problema” é que também vemos nossas SOMBRAS e, não raro, acontece a limpeza através do vômito. Algumas pessoas que nunca foram consagrar Ayahuasca falam que não querem ir por causa desta limpeza. A questão é que quando vomitamos colocamos para fora as nossas “SOMBRAS” como EGO, raiva, medo…
Como o passar do tempo, é natural ter menos limpeza através do vômito e passamos ter mais limpeza através do CHORO que é bem mais leve.
Porém, o CHORO a partir de sentimentos de elevação espiritual é de profunda gratidão e é isso que tenho experimentado nos retiros espirituais e nas meditações que faço bem cedo.
“A música é o veículo da alma”
Marcio Okabe
A música tem a capacidade de nos manter em estados de concentração e meditação ativa, principalmente da dança e no movimento. Muitos das nossas travas mentais podem ser liberadas quando dançamos. Por isso, te convido a experimentar meditar nos primeiro minutos após acordar, pois ainda estará no estado ALFA. Tenho uma playlist de Músicas Espirituais e de Gratidão no canal Jornada Ikigai.
O silêncio dos homens – Uma visão sobre o machismo
Este é um dos documentários mais marcantes que já assisti. Vemos muitos trabalhos focados nas mulheres e neste documentário mostra os movimentos dos homens na busca do sagrado masculino. Um conteúdo essencial para homens, mulheres, pais, mães e filhos(as).
“É preciso coragem para abrir nosso coração aos outros e expor nossa vulnerabilidade. Podemos parar de nos esconder e de temer que alguém possa ver quem realmente somos, porque estaremos escolhendo ser vistos.”
(UM CORAÇÃO SEM MEDO, Thupten Jinpa)
Pétala Guardiã – Empoderando as mulheres
Qual foi a minha MOTIVAÇÃO para escrever este POST? Um encontro que foi pura SERENDIPIDADE ontem.
Eu estava no metrô Praça da Árvore e vi uma moça com a camiseta com a frase “Empreender é 2% técnica, 3% mentalidade e 95% CAFÉ”.
Senti que era para conversar com ela e dei o coração de origami, mas quando ela falou que sua empresa chama-se Pétala Guardiã fiz a ROSA DE ORIGAMI. A conversa foi tão boa que a acompanhei até a rodoviária porque ela estava voltando para Curitiba e até fizemos a vivência de gratidão com o coração de origami.
A Pétala Guardiã oferece seguros e bem-estar pensados para mulheres, unindo proteção, cuidado e empoderamento.
Mais do que seguros, é uma rede de apoio para que cada mulher viva sua autenticidade com segurança.
🌺 Viva sua autenticidade com segurança.
